María del Pi­lar Fernández

Chic Magazine Puebla - - #Evento/Social -

TIEM­PO COM­PI­TIEN­DO: 7 años en­tre­nan­do pa­ra ma­ra­to­nes y dos años en triatlo­nes ¿CÓ­MO TE PREPARASTE PA­RA ES­TE MA­RA­TÓN?

Es­te úl­ti­mo ma­ra­tón en Chica­go fue mi se­gun­da par­ti­ci­pa­ción en di­cho ma­ra­tón y ca­da en­tre­na­mien­to es di­fe­ren­te por­que vas evo­lu­cio­nan­do y el rit­mo de en­tre­na­mien­to van cam­bian­do, sim­ple­men­te en te­ner dis­ci­pli­na cons­tan­cia y una co­rrec­ta ali­men­ta­ción ( soy nu­trio­lo­ga de­por­ti­va) y cla­ro un en­tre­na­mien­to de acuer­do a tus ca­pa­ci­da­des pa­ra lo­grar los ob­je­ti­vos o las me­tas que se pro­pu­sie­ron.

“Es una sen­sa­ción que no te po­dría des­cri­bir, cuan­do vas cru­zan­do la me­ta, el do­lor, can­san­cio, que ex­pe­ri­men­tas du­ran­te la ca­rre­ra se ter­mi­na y em­pie­za una fe­li­ci­dad irreal, por­que te das cuen­ta que to­do lo que hi­cis­te pre­vio a la com­pe­ten­cia va­lió la pe­na”

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