Den lo me­jor de us­te­des

Correo - Ocio Dominical - - ELLAS -

Si vi­ves con tu pa­re­ja o tie­nes un no­viaz­go ¿cuán­tas horas com­par­ten al día o a la semana? Si las res­pon­sa­bi­li­da­des y actividades dia­rias ape­nas te dan es­pa­cio pa­ra dis­fru­tar de su com­pa­ñía, Cat­he­ri­ne Mo­rris, de The Cou­ples Ins­ti­tu­te, ex­po­ne sie­te claves pa­ra de­di­car­se tiem­po de ca­li­dad.

1. Haz un ri­tual

To­das las ma­ña­nas, sin fal­ta, despídete ca­ri­ño­sa­men­te de tu pa­re­ja y re­ser­va cin­co mi­nu­tos pa­ra pla­ti­car de al­gún te­ma de ‘in­te­rés’ mu­tuo o que les ani­me el día. Aquí no se va­le nin­gún dis­trac­tor, co­mo el ce­lu­lar, te­le­vi­sión u al­gu­na ac­ti­vi­dad.

2. Pla­nea una ci­ta semanal en ca­sa

Un plan pa­ra re­unir­se una vez a la semana, aun­que só­lo sean 10 o 15 mi­nu­tos, es una idea pa­ra lo­grar acer­ca­mien­to. En es­te tiem­po po­drían ha­blar so­bre sus ex­pec­ta­ti­vas en la re­la­ción, có­mo se sien­ten o pla­near al­gu­na pró­xi­ma sa­li­da.

3. Pro­pón una ci­ta noc­tur­na fue­ra de ca­sa

To­mar una o dos no­ches al mes pa­ra re­la­jar­se jun­tos es cla­ve pa­ra en­cen­der la chis­pa del amor y ero­tis­mo. In­clu­so, ha­cer­lo una vez al mes vas a lo­grar un cam­bio de es­ce­na­rio y au­men­tar la co­ne­xión con tu pa­re­ja.

4. apro­ve­cha y sa­ca tus ta­len­tos

Apro­ve­cha tus ha­bi­li­da­des pa­ra de­di­cár­se­los a tu pa­re­ja. Por ejem­plo, si eres bue­na pa­ra es­cri­bir qui­zá haz un poe­ma; si sa­bes to­car la gui­ta­rra de­dí­ca­le una can­ción o si te gus­ta la fo­to pue­des ha­cer una se­sión sexy. Cual­quier co­sa que reali­ces es­pe­cial­men­te pa­ra él lo ha­rá sen­tir im­por­tan­te.

5. Lean jun­tos

Cual­quier lec­tu­ra que pa­ra am­bos sea de in­te­rés ha­ce que in­ter­cam­bien pun­tos de vis­ta acer­ca del te­ma. Si te en­fo­cas en his­to­rias ro­mán­ti­cas o eró­ti­cas pue­de au­men­tar su li­bi­do. Es­ta es una gran ma­ne­ra de pa­sar tiem­po de ca­li­dad con tu pa­re­ja, crear in­ti­mi­dad y la ne­ce­si­dad de es­tar jun­tos pa­ra com­par­tir su ero­tis­mo.

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