Para to­mar en cuen­ta

Cosmopolitan (México) - - AMOR & SEXO -

La psi­co­te­ra­peu­ta Su­zan­ne Lach­mann nos da cier­tos pun­tos a con­si­de­rar para li­diar con un mo­les­to ex tó­xi­co. 1 Ter­mi­nar siem­pre es di­fí­cil, aun­que ha­yan que­da­do bien. El cuerpo se tie­ne que acos­tum­brar a no es­tar es­ti­mu­la­do por las hor­mo­nas y tie­nes que vi­vir el due­lo. 2 En oca­sio­nes sue­le ser muy con­fu­so por­que no sa­bes bien si te con­vie­ne re­gre­sar o no. So­bre to­do si tu ex te si­gue bus­can­do, pue­des pro­vo­car que la chis­pa se re­ini­cie, pe­ro no por las ra­zo­nes co­rrec­tas. 3 An­tes de cor­tar es­ta­ble­ce las ra­zo­nes por las que lo estás ha­cien­do. Apún­ta­las, de ma­ne­ra que si tu ce­re­bro (y tu ex) te quie­ren con­ven­cer de que vuel­vas, pue­das re­vi­sar el pa­pel y re­gre­sar a los mo­ti­vos que te hi­cie­ron ter­mi­nar. 4 In­ten­ta pa­sar un tiem­po so­la. Ne­ce­si­tas es­pa­cio para po­ner en or­den tus emo­cio­nes y sen­ti­mien­tos. Si no te das es­ta opor­tu­ni­dad y vuel­ves (por mie­do, por­que él in­sis­te o por­que tu fa­mi­lia o ami­gos así te lo acon­se­jan) no des­cu­bri­rás el pro­ble­ma prin­ci­pal que es­tá guar­da­do de­trás de este rom­pi­mien­to, que pue­de ser un is­sue de tu pa­sa­do que tie­nes que re­sol­ver de ma­ne­ra in­di­vi­dual.

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