PIEL:

Domingo 360 - - GENIO Y FIGURA -

Se pue­de ma­ni­fes­tar a tra­vés de ron­chas ro­jas que cau­san ar­dor o co­me­zón. Los ni­ve­les de cor­ti­sol au­men­tan la pro­duc­ción de gra­sas cor­po­ra­les y ha­cen que apa­rez­can gra­nos, der­ma­ti­tis y es­ca­ma­ción.

CON­SU­ME:

Agua­ca­te, pes­ca­dos gra­sos, ali­men­tos con vi­ta­mi­na E y C co­mo gua­ya­bas, fru­tas ci­trí­cas y frutos se­cos.

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