Ese cuer­po no se man­tie­ne so­lo

El Tren - - ECHANDO CHAL -

Ade­más de co­mer mu­cha fru­ti­ta bien pi­ca­da, la fi­gu­ra de Geraldine Ba­zán sí que ne­ce­si­ta de mu­cha ma­nu­ten­ción en el gim­na­sio, si no, ¿pues có­mo le ha­ce? He aquí el se­cre­to que te pue­de be­ne­fi­ciar co­mo a ella: La cla­ve es­tá en las ab­do­mi­na­les. Geraldine sue­le su­bir vi­deos en su ca­nal de You­Tu­be don­de da va­rios con­se­jos de mo­da y sa­lud, en­tre ellos hay uno que le di­ce: “¡Adiós a la pan­ci­ta!”. En él ve­rás có­mo ha­ce la “plan­cha bá­si­ca”, que se an­to­ja ha­cer y ade­más te ayu­da­rá a me­jo­rar la pos­tu­ra de tu cuer­po. Las ab­do­mi­na­les clá­si­cas tam­bién son re­co­men­da­bles. Si los cua­dri­tos no apa­re­cen, no te de­ses­pe­res, ¡la mo­ti­va­ción vie­ne con ver­la ha­cer es­tos ejer­ci­cios!

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