¡A go­zar las ri­cu­ras de las fies­tas!

Familia Saludable (México) - - Nutrete -

Con es­tos 20 con­se­ji­tos ya es­tás to­tal­men­te pre­pa­ra­da pa­ra vi­vir di­ciem­bre de lo más lin­do, ¿ves que sí es po­si­ble? Lo más im­por­tan­te es que ha­gas con­cien­cia de que es im­por­tan­te cui­dar­te; de he­cho, ese de­be ser tu fin. Por­que a na­die le agra­da­ría ter­mi­nar un día tan ma­ra­vi­llo­so con ma­les­ta­res es­to­ma­ca­les por no ha­ber con­tro­la­do lo que co­mió; tam­po­co an­dar su­frien­do por “no po­der co­mer las ri­cu­ras de Na­vi­dad”. Cam­bia tu chip, es co­mer­las sa­bien­do que lo ha­ces del mo­do más sa­lu­da­ble, lo que te ha­rá dis­fru­tar ca­da ins­tan­te de fin de año al má­xi­mo.

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