Po­de­ro­so des­in­to­xi­can­te

El es­pá­rra­go es una im­por­tan­te fuen­te de po­ta­sio que te ayu­da­rá a lim­piar tu cuer­po. Des­cu­bre sus di­fe­ren­tes nu­trien­tes que apor­tan gran­des be­ne­fi­cios a tu salud.

Familia Saludable (México) - - NÚTRETE -

POR

ALE­JAN­DRA CAS­TI­LLO

• FO­TO

ISTOCK

Son idea­les pa­ra com­ba­tir el can­san­cio, ya que su vi­ta­mi­na B te ayu­da a re­cu­pe­rar ener­gía y a me­jo­rar la fun­ción ce­re­bral.

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