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Familia Saludable (México) - - EQUILÍBRATE -

a ma­yo­ría de las ve­ces ten­de­mos a pen­sar que la po­si­bi­li­dad de que nues­tro cuer­po se mue­va con sol­tu­ra es una ca­pa­ci­dad que so­la­men­te per­ma­ne­ce mien­tras so­mos ni­ños o ado­les­cen­tes y que con el pa­so del tiem­po el cuer­po se en­du­re­ce com­pli­cán­do­nos ca­da vez más el sen­tir­nos li­bres.

Pe­ro es­te he­cho no es­tá li­mi­ta­do a la ju­ven­tud ni a con­di­cio­nes fí­si­cas pri­vi­le­gia­das. Es cier­to que al­gu­nas per­so­nas que pue­den lle­gar fá­cil­men­te al pun­to de la con­tor­sión, de­bi­do a que na­cen con esa ha­bi­li­dad, pe­ro en lo que to­ca a es­ti­rar­nos sin el ries­go de le­sio­nar­nos, vi­vir sin do­lor y lo­gran­do hue­sos, ar­ti­cu­la­cio­nes y múscu­los fuer­tes es al­go que es­tá al al­can­ce de to­dos sin im­por­tar la edad.

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