Apli­can­do tus emo­cio­nes

Familia Saludable (México) - - CONÉCTATE -

Te­ner sen­ti­mien­tos po­si­ti­vos se re­fle­ja en to­da tu vi­da, in­clu­yen­do tu tra­ba­jo; al me­jo­rar tu ac­ti­tud y la for­ma en que ves las co­sas te da­rás cuen­ta de que qui­zá la so­lu­ción no es un au­men­to de suel­do o de­jar tu lu­gar en la em­pre­sa, sim­ple­men­te de­bes co­nec­tar­te con tus sen­ti­mien­tos y cam­biar la for­ma en la que per­ci­bes tu en­torno.

La psi­có­lo­ga Moc­cia Sal­va­to­re men­cio­na en su blog que el es­ta­do po­si­ti­vo mue­ve a las per­so­nas ha­cia una for­ma de pen­sar más crea­ti­va, to­le­ran­te, cons­truc­ti­va, ge­ne­ro­sa y re­la­ja­da; de­bes sa­ber que no se tra­ta de ig­no­rar los erro­res o mo­men­tos com­pli­ca­dos, sino de ha­llar siem­pre las vir­tu­des.

De acuer­do con la es­pe­cia­lis­ta es­to brin­da va­rios be­ne­fi­cios, co­mo mo­di­fi­car la pers­pec­ti­va, am­plian­do el al­can­ce de la aten­ción e in­cre­men­tan­do la in­tui­ción y crea­ti­vi­dad. Ade­más, las bue­nas emo­cio­nes me­jo­ran la ca­pa­ci­dad de en­fren­tar las ad­ver­si­da­des, pues al au­men­tar el áni­mo, se re­du­ce el es­trés y hay ma­yor mo­ti­va­ción pa­ra coope­rar y ob­te­ner me­jo­res re­sul­ta­dos.

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