BE­NE­FI­CIOS

Glamour (México) - - Belleza -

Es un ex­ce­len­te an­ti­oxi­dan­te que pre­vie­ne el cán­cer. Con­tie­ne mu­cha fi­bra, y al igual que las ver­du­ras de co­lor ver­de os­cu­ro, cuen­ta con

mu­cho hie­rro. Me­jo­ra el flu­jo san­guí­neo y es muy bueno pa­ra la di­ges­tión. Tam­bién re­du­ce los do­lo­res reu­má­ti­cos y

mens­trua­les. Es efi­caz pa­ra ali­viar res­fria­dos. Al­to en Ome­ga 3, es be­né­fi­co pa­ra el co­ra­zón y el sis­te­ma cir­cu­la­to­rio. Una gran fuen­te de ener­gía y pro­teí­na (que te ayu­da­rá a au­men­tar

los múscu­los). Es­ta de­li­cio­sa fru­ta re­du­ce el co­les­te­rol y es ex­ce­len­te pa­ra ab­sor­ber los nu­trien­tes en el cuer­po, sin ol­vi­dar que cuen­ta con una al­ta can­ti­dad

de fi­bra. Eli­mi­na to­xi­nas del

or­ga­nis­mo, por lo que es un gran pre­ven­ti­vo de cán­cer. Tie­ne gran­des can­tin­da­des de vi­ta­mi­nas A, B, K, mag­ne­sio, po­ta­sio

y fós­fo­ro. Ri­cas en Ome­ga 3. Son un buen alia­do pa­ra me­jo­rar la fun­ción ce­re­bral, so­bre to­do en te­mas de me­mo­ria y con­cen­tra­ción. Pre­vie­nen la dia­be­tes.

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