Requisitos
Para estimular el crecimiento del cabello
Desear un cabello largo, abundante, fuerte y brillante es muy común, pero para algunas personas es aún más difícil conseguirlo por diversas razones. Una de ellas puede ser que no se le da la importancia pertinente al mismo. El cabello ayuda a conseguir una mejor presentación personal, por lo cual se debe cuidar hidratándolo constantemente. La deficiencia de cualquiera de las siguientes vitaminas y minerales crea un problema en cuanto a su crecimiento.
Vitamina C
Ayuda a aumentar la circulación de la sangre hacia los folículos pilosos. Por lo tanto, si hay un buen flujo de sangre en el cuero cabelludo, entonces el cabello recibirá los nutrientes adecuados para un buen crecimiento del mismo.
Vitamina B
Si tu cuerpo no tiene suficiente de esta vitamina tu cabello podría presentar resequedad, puntas abiertas y caídas.
Vitamina E
Además de darte un cuero cabelludo saludable, ayudará a acelerar el crecimiento del cabello.
Niacina o vitamina B3
Sin cantidades adecuadas de niacina, es posible que tu cabello se muestre quebradizo y sin vida.