SONRÍE, ES UN DÍA SOLEADO

Está comprobado científicamente que el Sol quita el mal humor, disminuye la ansiedad y proporciona vitalidad y energía. En parte se debe a que su radiación ayuda a fijar la vitamina D, fundamental para tener huesos fuertes y sanos. ¿Y has notado que en la playa te da más hambre? Es porque los rayos del Sol abren el apetito. Eso sí: no olvides que hace daño asolearse en exceso. Procura usar siempre protección solar.