ES­TO LE PA­SA A TU CUER­PO AL ES­TAR 30 MI­NU­TOS RO­DEA­DA POR LA NA­TU­RA­LE­ZA

Nueva (Mexico) - - Simplifica Tu Bienestar -

Un es­tu­dio pu­bli­ca­do por la re­vis­ta Na­tu­re re­ve­ló los be­ne­fi­cios de per­ma­ne­cer en un par­que u otro am­bien­te na­tu­ral:

Au­men­ta tu con­cen­tra­ción

Res­pi­ras más y pro­fun­da­men­te

Te sien­tes re­no­va­da y con más ener­gía

Dis­mi­nu­ye el es­trés y la fatiga men­tal

Ol­vi­das los pro­ble­mas y cal­mas la men­te

Re­fuer­zas los pen­sa­mien­tos po­si­ti­vos y ale­gres

Fa­vo­re­ce a dor­mir pro­fun­da­men­te

In­cre­men­ta la crea­ti­vi­dad

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