No in­gie­ras más de 4 ta­zas al día

Nueva (Mexico) - - Simplifica Tu Salud -

Con­su­mir más ta­zas no sig­ni­fi­ca que los ni­ve­les de es­tas con­di­cio­nes dis­mi­nui­rán.

No se acon­se­ja be­ber más de es­ta can­ti­dad por­que in­cre­men­ta la an­sie­dad, in­som­nio y al­te­ra el ritmo car­dia­co.

Tó­ma­lo sin azú­car y le­che pa­ra no te­ner re­sul­ta­dos ad­ver­sos a tu sa­lud.

Si es­tás em­ba­ra­za­da, man­tén tu in­ges­ta por de­ba­jo de una ta­za pa­ra evi­tar el ba­jo pe­so del be­bé.

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