Yo­ga

Publimetro Ciudad de Mexico - - CIENCIA DESDE LA UNAM 10 -

Con­sis­te en abrir muy po­co la bo­ca, y con los de­dos pul­ga­res pre­sio­nar la ar­ti­cu­la­ción tem­po­ro­man­di­bu­lar, in­ha­lan­do y ex­ha­lan­do len­ta­men­te. Se re­co­mien­da ha­cer­lo 3 ve­ces al día.

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