AL INI­CIAR

Sport Life (México) - - Sport Time -

el mo­vi­mien­to o en una arran­ca­da des­de pa­ra­do, po­nes en mar­cha un me­ca­nis­mo de ob­ten­ción de ener­gía in­de­pen­dien­te del oxí­geno (anaeróbico) y que no ge­ne­ra áci­do lác­ti­co. Se usa una mo­lé­cu­la de al­ta ener­gía lla­ma­da fos­fo­crea­ti­na y el ATP acu­mu­la­do en el pro­pio múscu­lo te pro­pul­sa du­ran­te un má­xi­mo de 10 a 20 se­gun­dos. Lue­go tu res­pi­ra­ción se agi­ta y en­tra en jue­go una nue­va fa­se energética, con ge­ne­ra­ción de áci­do lác­ti­co si el ejer­ci­cio es muy in­ten­so, o sin acu­mu­la­ción de lac­ta­to, por oxi­da­ción de los hi­dra­tos de car­bono y las gra­sas.

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