ALI­MEN­TOS

De­bes evi­tar con­su­mir ali­men­tos al­tos en gra­sas sa­tu­ra­das co­mo pa­pas fri­tas

Vanguardia - Circulo 360 - - ABRE OJOS LOS Y LEE -

Vanessa Arria­ga

Aun­que no lo crea­mos, en mu­chos ca­sos que se for­men cálcu­los en la ve­sí­cu­la o bi­lia­res pue­de de­ber­se a la ma­la ali­men­ta­ción. Por eso, te de­ci­mos a qué de­bes ba­jar­le el con­su­mo pa­ra evi­tar la crea­ción de es­tas pie­dri­tas.

La ex­per­ta en nu­tri­ción Fer­na­da Al­va­ra­do di­ce que “el 80% de los cálcu­los bi­lia­res se for­man por un ex­ce­so de co­les­te­rol en el or­ga­nis­mo; mien­tras que el 20% res­tan­te es por las sa­les de cal­cio y bi­li­rru­bi­na... En reali­dad no se sa­be qué (ali­men­tos) cau­san los cálcu­los bi­lia­res, pe­ro sí hay al­gu­nos que de­be­mos evi­tar, so­bre to­do las gra­sas”.

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