5.- Avión:

Vanguardia - Domingo 360 - - ESTILOS -

Evi­ta el con­su­mo de be­bi­das al­cohó­li­cas, con­su­me lí­qui­dos en abun­dan­cia, mas­ti­ca chi­cle o tra­ga sa­li­va du­ran­te el as­cen­so y des­cen­so pa­ra evi­tar mo­les­tias en los oí­dos; ca­mi­na en el pa­si­llo del avión o es­ti­ra las pier­nas ca­da 45 mi­nu­tos o una hora y usa ro­pa hol­ga­da y có­mo­da.

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