Huracán químico, Un boost para la libido
¿Falta de deseo? Lo mejor para aumentar la libido es el aceite esencial de ylang-ylang. Combinado con un masaje corporal relajante centrado en los ganglios puede drenar la linfa y reavivar la llama.
El deseo sexual es pura química y está gobernado por el sistema nervioso autónomo, más concretamente por el hipotálamo. Cuando nos sentimos atraídos por una persona este envía mensajes a las glándulas suprarrenales, para que aumenten de inmediato la producción de adrenalina y noradrenalina, las cuales actúan como puestos de mando en la comunicación entre las células nerviosas y las glándulas del organismo. Todo esto ocurre en décimas de segundo, las órdenes químicas se transmiten a cada rincón del cuerpo: los vellos se erizan, el corazón se acelera, la sangre se oxigena, los adipocitos liberan grasas y azúcares, y el cerebro, estimulado por la dopamina, norepinefrina y oxitocina, se inundan de feniletilamina, la droga del deseo y del amor. O lo que es lo mismo, el sexo está gobernado por el “siento, luego pienso”. Es decir, el intelecto tiene muy poca injerencia. Con esta información los beneficios que el sexo sano reporta son bastantes e irrechazables y lo mejor de todo es que el sexo rejuvenece. Un estudio del Royal Hospital de Edimburgo reveló que hacer el amor al menos tres veces por semana alarga la expectativa de vida al menos por diez años más. Además, el ejercicio sexual es el tipo de actividad fisiológica que más influye en el estado de ánimo y bienestar de las personas, ya que mejora el sistema inmunológico, previene el desarrollo de enfermedades, tiene efectos analgésicos y ayuda a hacernos más resistentes al dolor.
No hay que olvidar que también hay alimentos afrodisíacos: la miel, cuyo contenido de boro aumenta los niveles de testosterona; y los frutos secos y las nueces —se recomienda comer de 6 a 12 diarias— que aportan cantidades significativas de oligoelementos. Por su parte, los cereales — ricos en vitaminas A,B,C,E y potasio— aumentan la energía sexual. También la excitación sexual y el orgasmo mejoran la capacidad respiratoria y cardiovascular, ya que contrarrestan la depresión y la ansiedad, y proporcionan flexibilidad y tono muscular. Otro de sus maravillosos beneficios es
placer?· que se atenúan los síntomas de la menstruación, la osteoporosis, la artritis y se consumen calorías quemando de manera instantánea grasas y azucares. Por último, ilumina la piel y nos aporta un
glow instantáneo. ¿Quién no está dispuesto a tantos beneficios con el máximo