39

Women's Health (México) - - DEBATE -

Es el por­cen­ta­je de mu­je­res de en­tre 18 y 34 años que di­cen que un “cheat day” les ayu­da a ate­ner­se a una dieta ba­lan­cea­da, de acuer­do a in­ves­ti­ga­cio­nes de mer­ca­do. Pe­ro di­fe­ren­tes es­tra­te­gias pue­den fun­cio­nar me­jor pa­ra dis­tin­tas per­so­nas. Kris­ta Va­rady, profesora asociada de nu­tri­ción en la Uni­ver­si­dad de Illi­nois en Chica­go, te ayu­da a con­sen­tir­te.

Newspapers in Spanish

Newspapers from Mexico

© PressReader. All rights reserved.