3 PUSH PRESS

Fitness for Men (Netherlands) - - Start // Masterclass -

Houd dumb­bells vast op kin­hoog­te met je hand­pal­men naar el­kaar ge­richt. Zak in een on­die­pe squat, kom ex­plo­sief over­eind en duw de ge­wich­ten boven je hoofd.

Newspapers in Dutch

Newspapers from Netherlands

© PressReader. All rights reserved.