1 TRAIN VER­VEELD

Fitness for Men (Netherlands) - - Feature // Zelfverbetering -

Train eerst na het uit­voe­ren van een saaie men­ta­le taak. “Dat er­vaar je waar­schijn­lijk als be­hoor­lijk moei­lijk”, zegt Mcrae. Doe dit een aan­tal ke­ren.

Newspapers in Dutch

Newspapers from Netherlands

© PressReader. All rights reserved.