SAMENGEVAT

Fitness for Men (Netherlands) - - Experts // Train -

Je hoeft car­dio niet te ver­mij­den als je spie­ren wilt kwe­ken. Een paar car­di­o­ses­sies per week op 70% van je max kan goed zijn voor de op­bouw van mas­sa.

Newspapers in Dutch

Newspapers from Netherlands

© PressReader. All rights reserved.