Door de­ze din­gen te eten, ver­hoog je het CCK ni­veau:

Gloss - - Health -

Ei­wit­ten is het to­ver­woord. Eet bij ie­de­re maal­tijd vol­doen­de ei­wit­ten. Uit on­der­zoek is ge­ble­ken dat ve­zel­rij­ke maal­tij­den de Cck-waar­den twee keer zo­veel ver­hoog­den dan ve­zel­ar­me maal­tij­den. Pro­beer dus veel ve­zels bin­nen te krij­gen! Ge­zon­de vet­ten be­vor­dert de af­gif­te van dit hor­moon.

Newspapers in Dutch

Newspapers from Netherlands

© PressReader. All rights reserved.