VORMCONTROLE

Muscle & Fitness - - Beoordeel -

Om de ham­strings en bil­spie­ren vol­le­dig te ac­ti­ve­ren, moet je het ge­wicht niet he­le­maal tot op de grond la­ten zak­ken. Heb je moei­te je rug recht te hou­den, trek dan je schou­der­bla­den naar ach­te­ren.

Newspapers in Dutch

Newspapers from Netherlands

© PressReader. All rights reserved.