ZIJWAARTS HEFFEN

Muscle & Fitness - - Boost Je Bankdrukken -

Pak in el­ke hand een dumb­bell en houd die naast je zij. Breng je ar­men 90 gra­den om­hoog tot­dat ze pa­ral­lel zijn met de vloer.

Newspapers in Dutch

Newspapers from Netherlands

© PressReader. All rights reserved.