DE MCDERMINATOR

Muscle & Fitness - - Lichaamsgewicht -

Ga met je ge­zicht naar het Trx-an­ker­punt staan en leun naar ach­te­ren. In een vloei­en­de be­we­ging voer je een roei­be­we­ging uit om di­rect daar­na op je hie­len 180 gra­den te draai­en en je ar­men bo­ven je hoofd vol­le­dig te strek­ken.

Newspapers in Dutch

Newspapers from Netherlands

© PressReader. All rights reserved.