Du ror i ring

Men's Health treningsguide 2018 - - BLI EN MUSKELBUNT -

Ro­ing er en ef­fek­tiv øvelse for skuld­re­ne og tra­pe­s­mus­ke­len, men bare hvis du gjør det rik­tig. Man­ge løf­ter bare ar­me­ne, i ste­det for å en­ga­sje­re tra­pe­zi­us og den bakre de­len av del­ta­mus­ke­len. .

Newspapers in Norwegian

Newspapers from Norway

© PressReader. All rights reserved.