Slik ser framtidens treningssentre ut

KRYOKAMMER

Eliteutøvere tar isbad for å forebygge betennelser etter trening. Tre minutter med kryoterapi tilsvarer et 20minutters bad. En bonus er at en slik behandling øker forbrenningen din i flere timer.

Hvis vi eide et treningssenter og hadde nok av penger, ville vi handlet dette utstyret. De gode nyhetene er: Noen framtids-rettede treningssentre har allerede gjort det.

TREDEMØLLE FRA TRUEFORM

Motoriserte tredemøller gjør deg god på å løpe på motoriserte tredemøller. Selvdrevne maskiner fra TrueForm og Woodway, med buet overflate og friksjonsløst belte, er mer som å løpe utendørs.

VMX ROPE TRAINER

Med denne maskinen kan du simulere at du trekker et tau ned fra taket, opp fra gulvet eller et sted midt i mellom – supereffektivt for deg som vil bygge rygg, armer, skuldre og kjernemuskulatur.

KEISER AIR300 KNEBØY

Kontroller som styres enkelt med tommelen lar deg raskt øke eller senke belastningen. Den pneumatiske teknologien lar deg gjøre krevende øvelser som hopp med knebøy uten at du må lande med en tung vekt på skuldrene.

JACOBS LADDER KLATREMASKIN

Til forskjell fra tredemøller og spinningsykler, der du stiller inn fart og helling/motstand, går denne maskinen akkurat like fort som deg. Lange steg gjør at den øker farten, korte steg har motsatt virkning.