PROTEINIS

Ingredienser:

1 frossen banan

2,4 dl usøtet mandelmelk med

vaniljesmak 1 målebeger proteinpulver med vaniljesmak

Slik gjør du:

Bland sammen alle ingrediensene, og rør til du har en glatt røre. Bruk mindre mandelmelk dersom du ønsker en tykkere konsistens. Bruk toppinger som mørk sjokolade, skivede mandler eller frukt.

Gir 1 porsjon.

Kilde: Chris Mohr, Ph.D., R.D., eier av MohrResults.com