LIVSENDRENDE FORDELER

TILFREDSSTILLELSE

En studie fra University of Wisconsin– Madison viste at personer med en sterk følelse av å ha mening i livet sitt følte seg mer lykkelige og tilfredse enn de som ikke hadde det. De var målrettede og bevisste rundt meningen med livene sine.

LANGT LIV

Eventyrer og forfatter Dan Buettner ledet en global studie av de menneskene som lever lengst. Han oppdaget at å ha det som Okinawa-boerne kaller ikigai og Costa Ricas Nicoya-boere kaller plan de vida – som kan oversettes til ”grunnen til at jeg våkner om morgenen” – er verdt opptil sju ekstra år i forventet levetid.