Fore­bygg ska­der

Women's Health treningsguide 2018 - - Kapittel 15 -

Skuld­re­ne og hof­te­ne er to be­ty­de­li­ge ledd i over- og un­der­krop­pen, så å byg­ge styr­ke i dis­se nøk­kel­­om­rå­de­ne kan bi­dra til å for­hind­re ska­der fra topp til tå.

Newspapers in Norwegian

Newspapers from Norway

© PressReader. All rights reserved.