Nes­te nivå

Women's Health treningsguide 2018 - - Kapittel 20 -

For å øke ut­ford­rin­gen kan du se et­ter tau som er la­get av tyng­re kab­ler. Unn­gå dem med vek­te­de hånd­tak, som kan an­stren­ge hånd­led­de­ne uten stort ut­byt­te.

Newspapers in Norwegian

Newspapers from Norway

© PressReader. All rights reserved.