AGRE­GA EN TU DIE­TA: CA­NE­LA

Mujer (Panama) - - Actualidad -

La ca­ne­la tie­ne la ca­pa­ci­dad de ace­le­rar el metabolismo, por eso con­tri­bu­ye a la rá­pi­da que­ma de ca­lo­rías. Ade­más ayu­da a tu cuer­po a blo­quear la ab­sor­ción de glu­co­sa, me­jo­rar la ac­ción de la in­su­li­na, y tam­bién tie­ne pro­pie­da­des an­ti­in­fla­ma­to­rias. ¿Có­mo in­cluir la ca­ne­la en tu die­ta? Écha­le una cu­cha­ri­ta a tu ca­fé dia­rio, y siem­pre pe­ga en pas­te­les o smoot­hies.

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