SO­PA DE TO­MA­TE TE

High Class - - Hc/nutrición -

2 ce­bo­llas me­dia­nas fi­na­men­teen­te pi­ca­das 6 a 8 to­ma­tes pe­ri­tas sin piel,iel, pi­ca­dos 1 dien­te de ajo en­te­ro 4 ta­zas de agua 1 cucharada (ta­ma­ño pos­tre)tre) de edul­co­ran­te (su-su­cra­lo­sa en pol­vo o gra­nu­la­da)da) 1 ta­za de le­che des­cre­ma­da/da/4 cu­cha­ra­das so­pe­ras de que­so cre­ma Ca­sa­nC­rea­meam o Men­di­crim light Sal y pi­mien­ta a gus­to In­di­ca­ción: Do­rar la ce­bo­lla­bo­lla en es­pray ve­ge­tal con los to­ma­tes y el ajo. Lue­go ce­bar con agua y agre­gar el edul­co­ran­te y laa le­che des­cre­ma­da o las cu­cha­ra­das de que­so cre­ma.ma. Lue­go, her­vir to­do y li­cuar. Ser­vir el pla­to de­co­ra­doo­ra­do con ho­jas de alba-al­baha­ca fres­ca.

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