HE­LA­DO DE BA­NA­NA

High Class - - HC/NUTRICIÓN -

IN­GRE­DIEN­TES 4 ba­na­nas pe­la­das y con­ge­la­das en tro­zos. 1 ta­za de hie­lo (agre­gar 1 ta­za más si es­tá muy pas­to­so). 1 ta­za de le­che de al­men­dras. 150 g de yo­gur grie­go na­tu­ral o de vai­ni­lla. C/n de edul­co­ran­te (su­cra­lo­sa en pol­vo). Unas go­tas de vai­ni­lla PRO­CE­DI­MIEN­TO 1. Qui­tar las ba­na­nas del con­ge­la­dor 15 mi­nu­tos antes. 2. En un pro­ce­sa­dor con cu­chi­lla lo­sa, pro­ce­sar las ba­na­nas con el hie­lo. Agre­gar la le­che de al­men­dras, el yo­gur, edul­co­ran­te y unas go­tas de vai­ni­lla. Mez­clar to­dos los in­gre­dien­tes has­ta que no que­den gru­mos. 3. Co­lo­car en un re­ci­pien­te con ta­pa o cu­bier­to con pa­pel lm di­rec­ta­men­te so­bre la mez­cla (pa­ra evi­tar que se for­men cris­ta­les). 4. Lle­var al con­ge­la­dor y re­vol­ver con una es­pá­tu­la ca­da 30 a 40 mi­nu­tos pa­ra que no se cris­ta­li­ce.

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