A TO­MAR CONS­CIEN­CIA

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El ayur­ve­da con­si­de­ra que nos ali­men­ta­mos a tra­vés de to­dos los sen­ti­dos. Nos nu­tre —o no— tan­to lo que comemos co­mo nuestros pen­sa­mien­tos y emo­cio­nes. Par­tien­do de es­ta mi­ra­da, na­ce es­ta propuesta pa­ra abor­dar la ali­men­ta­ción y la sa­lud des­de una con­cep­ción ho­lís­ti­ca. Yo­ga y ali­men­ta­ción cons­cien­te es un ci­clo de ta­lle­res teó­ri­co-prác­ti­cos en los que se irán desa­rro­llan­do dis­tin­tos temas, que nos acer­ca­rán al cui­da­do del cuer­po, de la men­te y del es­pí­ri­tu con el fin de ini­ciar cam­bios de há­bi­tos ne­ce­sa­rios pa­ra un es­ti­lo de vi­da sa­lu­da­ble, pleno y fe­liz. El pri­mer en­cuen­tro se­rá hoy, de 16.00 a 18.00, en Es­pa­cio Sa­mu’u (Rca. de Co­lom­bia 550 en­tre Mé­xi­co y Pa­ra­gua­rí). La in­ver­sión es de G. 100.000 y los cupos son li­mi­ta­dos. Más in­fo al (0981) 730-492.

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