SIX-PACK DURO
6 exercícios isométricos para “massacrar” o six-pack.
Decidimos revolucionar o seu treino “movimentado” e propor uma forma menos convencional para garantir um six-pack que passa por... estar quieto! Siga esta rotina de exercícios isométricos que garantem resultados surpreendentes. Mas atenção: não ter de se mover não significa que é um treino fácil. Só que os resultados no final valem bem a pena!