1 Dá for­ça

Men's Health (Portugal) - - Nutrição -

Um sim­ples pe­da­ço de cho­co­la­te con­fe­re ener­gia, que é as­si­mi­la­da de ime­di­a­to pe­lo or­ga­nis­mo, o que se tor­na mui­to útil no desporto. Um úni­co pe­da­ço de cho­co­la­te tem 10% da quan­ti­da­de re­co­men­da­da de in­ges­tão diá­ria de fer­ro.

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