Sem stress à vista D

APREN­DA A LI­VRAR-SE DOS SI­NAIS QUE SALTAM À VISTA

Men's Health (Portugal) - - Mh 100% Útil -

iga-me co­mo vi­ve e dir-lhe-ei co­mo é que o seu ros­to es­pe­lha o stress do dia a dia. Can­sa­ço, pou­cas ho­ras de so­no, ten­são e ro­ti­nas apres­sa­das são ape­nas al­guns dos fa­to­res que con­tri­bu­em pa­ra o au­men­to dos ní­veis de cor­ti­sol, hor­mo­na fun­da­men­tal pa­ra o nos­so or­ga­nis­mo, mas que faz dis­pa­rar os ní­veis de stress.

Se­cu­ra, olhei­ras, ac­ne, fal­ta de bri­lho e ru­gas são as cin­co prin­ci­pais con­sequên­ci­as do stress na pe­le e que fa­zem do nos­so ros­to o es­pe­lho fi­el da for­ma co­mo vi­ve­mos e, cla­ro, do mo­do co­mo es­ta hor­mo­na atua no nos­so or­ga­nis­mo.

Quan­to mai­or e mais con­ti­nu­a­do for o stress, me­nor é a ca­pa­ci­da­de da pe­le se re­ge­ne­rar… a não ser que co­lo­que to­da a sua fé na re­vo­lu­ção cos­mé­ti­ca e es­co­lha os pro­du­tos do­ta­dos de ingredientes que pro­me­tem não dei­xar qual­quer si­nal de stress à vista.

RU­GASCau­sa: Es­ta hor­mo­na au­men­ta o açú­car no san­gue, da­ni­fi­can­doos te­ci­dos e di­fi­cul­tan­do a re­pa­ra­ção cu­tâ­nea. Sim, ace­le­ra o en­ve­lhe­ci­men­to.Use: Sé­rum For­ce Su­pre­me Youth Ar­chi­tect, BIOTHERM HOMME, 83€Di­ca: Use cre­mes com re­ti­nol à noi­te, pois aju­dam a es­ti­mu­lar o co­la­gé­nio e a ate­nu­ar as ru­gas.OLHEI­RASCau­sa: Stress e pou­cas ho­ras de so­no afe­tam a boa cir­cu­la­ção san­guí­nea, fa­zen­do com que os va­sos à vol­ta dos olhos fi­quem di­la­ta­dos e es­cu­ros.Use: Max LS Power V Ins­tant Eye Lift, LAB SE­RI­ES, 49,50€Di­ca: Co­lo­que um pou­co de ge­lo ou até sa­que­tas de chá con­ge­la­das nos olhos, pois as tem­pe­ra­tu­ras fri­as (e o an­ti­o­xi­dan­te do chá) aju­dam a re­du­zir o in­cha­ço.FAL­TA DE VI­TA­LI­DA­DECau­sa: O cor­ti­sol abran­da a cir­cu­la­çãoe a re­pa­ra­ção cu­tâ­nea, o que di­fi­cul­ta a re­ge­ne­ra­ção ce­lu­lar.Use: Cre­me de noi­te re­pa­ra­dor, SWISS PERFECTION,223,15€Di­ca: Aposte num pou­co de ati­vi­da­defí­si­ca, es­pe­ci­al­men­te em trei­nos car­di­o­vas­cu­la­res.

AC­NECau­sa: Em al­gu­mas pes­so­as, o au­men­to do cor­ti­sol le­va a uma mai­or pro­du­ção de ole­o­si­da­de na pe­le.Use: Cre­me an­ti­o­le­o­si­da­de Ins­tant Fix, ANTHONY,44,80€Di­ca: Hi­gi­e­ni­ze o seu te­le­mó­vel, mu­de a fro­nha da al­mo­fa­da, use pro­du­tos an­ti­o­le­o­si­da­de e evi­te que os cos­mé­ti­cos de ca­be­lo en­trem em con­tac­to com a pe­le.

SE­CU­RACau­sa: A pro­du­ção ex­ces­si­va de cor­ti­sol re­duz a quan­ti­da­de de água que a pe­le re­tém, tor­nan­do-a mais se­ca e que­bra­di­ça.Use: Hy­dro Mas­ter Gel, SHISEIDO, 45€Di­ca: La­ve o ros­to com água mor­na e de­pois apli­que um hi­dra­tan­te.

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