5 - “Bur­pe­es”

Metro Portugal (Lisbon) - - BEM-ESTAR -

“Co­ra­ção a dis­pa­rar e mús­cu­los a bom­bar”, ri-se An­dré Ale­xan­dre. Com um só mo­vi­men­to, co­me­ce de pé, si­ga pa­ra o pei­to e bar­ri­ga no chão, le­van­tar rá­pi­do pa­ra a po­si­ção ini­ci­al e ter­mi­ne com um sal­to.

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