“A perder que se ja sempre para Messi ”
ALAN RUIZ ACELERA RECUPERAÇÃO EM LA PLATA JESUS ILIBADO DE QUEIXA DO BENFICA
Alan Ruiz está na Argentina, para passar férias... mas não só. Chegou ontem a La Plata, sua terra natal, e terá direito a uns dias de descanso que servirão, no fundo, para preparar a próxima etapa da recuperação à lesão ligamentar no joelho esquerdo, contraída em Braga, a 30 de abril.
Na Argentina, Alan Ruiz vai cumprir um plano de tratamento elaborado pelo Sporting, sob a supervisão de um especialista destacado pelo clube para o efeito, tal como Record noticiou na edição de dia 18. Ao que o nosso jornal apurou, Gonçalo Álvaro, fisioterapeuta do plantel principal (e canoísta dos leões), viaja nos próximos dias para La Plata, onde tomará a seu cargo a execução do plano de recuperação traçado em conjunto por Jorge Jesus e Frede- rico Varandas, treinador e diretor clínico dos leões, respetivamente. Record dá-lhe a conhecer o plano elaborado para que o avançado possa regressar a Portugal recuperado da lesão e em condições de iniciar a pré-temporada integrado sem limitações físicas.
Aumenta a carga física
Depois do trabalho de ginásio na Academia Sporting, Alan Ruiz vai entrar numa nova fase da recuperação, numa clínica de La Plata, dotada de todas as condições inerentes a um tratamento deste tipo. A exigência vai aumentar. Alan Ruiz começará a fazer outro tipo de exercícios. Nesta fase, irá conciliar o trabalho realizado no ginásio com maior carga física. Simplificando, o joelho esquerdo será sujeito a um impacto cada vez maior, com o intuito de reforçar a zona ligamentar que foi afetada pela lesão. Serão, ao que tudo indica, 20 dias de trabalho específico. Só depois chegará a altura de o camisola 99, de 23 anos, começar a fazer esforços no solo, com trabalho de corrida ligeira que se estenderá ao relvado gradualmente. Primeiro, com sapatilhas próprias para o efeito; depois, já com recurso a chuteiras. Chegado a esta fase, Alan Ruiz estará perto da recuperação total, o que deverá coincidir com o arranque da pré-época. *