Os nos­sos su­pe­ra­li­men­tos!

Mais ener­gia, mais po­tên­cia se­xu­al, mais re­sis­tên­cia. Mais saú­de. Co­mo con­se­guir tu­do is­to e ain­da dar cor à ali­men­ta­ção? Bas­ta ren­der-se aos su­pe­ra­li­men­tos, os ‘po­zi­nhos má­gi­cos’ do mo­men­to.

Women's Health (Portugal) - - SUMÁRIO - POR DANIELA COSTA TEIXEIRA

Um po­zi­nho de perlimpimpim e a nos­sa ali­men­ta­ção ga­nha su­per­po­de­res. Bem-vin­da ao mun­do en­can­ta­do dos su­pe­ra­li­men­tos, os ‘po­zi­nhos má­gi­cos’ que têm vin­do a re­vo­lu­ci­o­nar a nos­sa for­ma de co­mer e de cui­dar da saú­de. “Os su­pe­ra­li­men­tos tor­nam-nos mais for­tes, mais re­sis­ten­tes e fa­zem com que a nos­sa ali­men­ta­ção pos­sa ser mais pre­ven­ti­va”, diz à Wo­men’s He­alth a nu­tri­ci­o­nis­ta Ma­fal­da Ro­dri­gues de Al­mei­da. Si­ga as di­cas da es­pe­ci­a­lis­ta e be­ne­fi­cie des­tes ‘po­zi­nhos má­gi­cos’ de cor vi­bran­te e sa­bor exó­ti­co.

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