Um co­po por dia afas­ta a di­a­be­tes

Women's Health (Portugal) - - KNOW-HOW PERDER PESO -

Be­ber lei­te ao pe­que­no-al­mo­ço, se­gun­do um es­tu­do da Uni­ver­si­da­de de Gu­elph, no Ca­na­dá, re­duz os ní­veis de gli­co­se no san­gue, ao lon­go do dia. Is­to acon­te­ce de­vi­do às pro­teí­nas pre­sen­tes no lei­te.

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