SE SEN­TIR MAIS LI­GA­DA

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“Co­mo es­tá a cor­rer o teu dia?”

“A li­ga­ção cons­trói-se de for­ma gra­du­al, com tem­po e investimento”, co­me­ça por di­zer Cláu­dia Mo­rais à Wo­men’s He­alth.

“É fun­da­men­tal que con­si­ga­mos ar­ran­jar tem­po pa­ra nos re­ve­lar­mos, pa­ra fa­lar­mos so­bre o nos­so dia e pa­ra es­cu­tar­mos” a nos­sa ca­ra-me­ta­de, con­ti­nua. Con­tu­do, o efeito des­ta von­ta­de de sa­ber de­pen­de da ver­da­dei­ra in­ten­ção de quem ques­ti­o­na. E is­to por­que “se a pes­soa de quem gos­ta­mos es­ti­ver a pas­sar por um mo­men­to de mai­or ten­são no tra­ba­lho, por exem­plo, a li­ga­ção aumenta se for­mos ca­pa­zes de co­lo­car perguntas que tra­du­zam o co­nhe­ci­men­to da si­tu­a­ção e a aten­ção aos de­ta­lhes e não se nos li­mi­tar­mos a per­gun­tar to­dos os di­as ‘Co­mo cor­reu o teu dia?’”, diz a es­pe­ci­lis­ta. Mas, se es­ta per­gun­ta de­ve ser fei­ta ao fi­nal do dia, já quan­do es­ti­ve­rem os dois na cal­ma do lar, na­da co­mo en­vi­ar uma men­sa­gem ao lon­go do dia de tra­ba­lho pa­ra mos­trar que es­tá pre­o­cu­pa­da e aten­ta.

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