-, _ F1 , *` = C ,- =

مـصـدر الـــــقـــــدم رائـــــحـــــة تـشـكـل خاصة الرجال، من كثير لدى إزعاج طويلة، لفترات الأحذية مرتدين يظلون من ثم ومن سريع، بشكل البكتريا تكون في يساعد مما منها. التخلص يصعب كريهة قدم رائحة تسبب وبسيطة سهلة طرقا هناك أن الأطباء من عدد ويؤكد تسبب الت

Al-Sharq Health and Society - - صحتى - العال عبد حنان - القاهرة

اسـتـشـاري المـقـصـود محمد الـدكـتـور يـقـول الـبـدايـة، فـي فرصة من تزيد متعددة عوامل هناك الجلدية: الأمـراض عدم منها للقدم الكريهة للرائحة المسببة الفطريات نمو وضعها ثم الوضوء عند الأقدام وبلل كافية، فترة التهوية فى الصناعية الألـيـاف اسـتـخـدام الـحـذاء، فـى أخـرى مـرة

غسله. دون مرة من لأكثر الواحد الجورب لبس الأحذية، معرفة من لابد المشكلة هذه من للتخلص أنه إلى وأشـار الحذاء كـان فــإذا ، السليم الـعـلاج أجـل مـن الـرائـحـة سبب الطبيعى، الجلد من جديد بحذاء استبداله من فلابد سبباً ووضـــع الـوضـوء بــعــد الـقـدمـين جـفـاف عــلــى والـحـفـاظ البكتريا من التخلص يتم كى يومياً الحذاء داخل مسحوقا القدمين عرق هو السبب كان وإذا ، الكريهة للرائحة المسببة

. المختص الطبيب استشارة من فلابد منها بالقدمين للعناية بسيطة طـرق هـنـاك أنـه إلـى وألمـح بمنشفة تجفف ثم متواصلة، دقائق لخمس يومياً وضعهما الميتة، الجلد طبقات من للتخلص بالمبرد ويستعان نظيفة، ويحرص مرطبا كريما فيستخدم جافاً لقدمينجلدا كان وإذا

على الـــــنـــــظـــــافـــــة الـــــــــدافـــــــــئ بـــــــــــالمـــــــــــاء خاصة وترطيبهما باستمرار الكريم لأن المعطر غير بالكريم استحمام كل بعد الكعبين مختص طبيب زيـارة ويـفـضـل الـجـفـاف، يسبب المـعـطـر

الأقل. على عام كل مرة بالقدمين الأمراض أخصائي الحي عبد عادل الدكتور يشير بدوره، والصابون، بالماء يومياً القدمين غسل أهمية إلى الجلدية، من جيدا تجفيفهما ثم للأصابع الماء تخلل من التأكد مع بشكل القدمين وفـحـص البكتريا، لنمو منعاً جـانـب كـل أو البكتريا لنمو آثـار أى وجـود عــدم مـن للتأكد دورى ارتداء ويجب وجودها، حاة فى فوراً وعلاجها الجراثيم،

. العرق تمتص حتى السميكة القطنية الجوارب يجب قصها وعند الأظافر من تبدأ الصحيحة العناية وقال: الجوانب إزالة يتم و مستقيم خط شكل فى أعلى من نبدأ أن نتجنب حتى الأيـمـن الـجـانـب مـن قصها يتم ولا الـحـادة

المستويات ذو السكري مرضى مستمرا ضعفا يعانون المرتفعة عرضة أكثر جلدهم فيصبح

بالميكروبات للعدوى داخـــــــــــل نــــــــمـــــــوهــــــــا تهوية ويجب الجلد، الـعـمـل أثـنـاء الـقـدمـين لـتـجـديـد الإمـــــكــــان بـــقـــدر الــــجــــوارب ارتـــــــــداء مــــع الـهـواء من الحذاء تنظيف من ولابد القطنية لأنها الرمال أو الأتربة تراكم وعدم لآخر وقت

. رائحته وتغيير تعرقه الى تؤدى فيقول: الباطنية الأمراض أستاذ حامد بدوى الدكتور أما تمثل عملية بالقدمين فالعناية السكر لمرضى بالنسبة السكري مرضى فـي الـدمـويـة والـدورة للغاية، هاما أمــرا ضعفا تعاني الدم في السكر من المرتفعة المستويات ذوي لـلـعـدوى عـرضـة أكـثـر جـلـدهـم يـصـبـح بـحـيـث مـسـتـمـرا، الأشـخـاص مــن الــخــراجــات أو والـفـطـريـات بـالمـيـكـروبـات هو السكر لمريض بالنسبة الأمـر يعقد ومما الطبيعيين، بالحروق المريض يشعر فلا بالقدمين، الحساسية فقدان لها. يتعرض أن يمكن التي العدوى أو الكدمات أو الجروح أو بالقدمين للعناية وأصول قواعد عدة هناك أنه إلى وأشار يوميا القدمين غسل : منها غيره أو السكر لمريض بالنسبة بواسطة ورقة بعناية وتجفيفهما الفاتر، والماء بالصابون اسـتـخـدام ، الأصـــابـــع وخـاصـة ونـظـيـفـة نـاعـمـة مـنـشـفـة مع للاحتكاك المخففة الطبية الـزيـوت أحــد أو الـكـريـمـات استخدام مطلقا، الساخن الماء استخدام وعدم استعمال المريح الحذاء اختيار ضيقة، وغير ومريحة نظيفة جوارب الأحـذيـة وتجنب المـــرن، الجلد مـن المـصـنـوع الضيق غير وجـود لتجنب يوميا الـحـذاء فحص الأمـام، مـن المفتوحة القدمين فحص و التربة أو الحصى مثل غريبة أجـسـام أو بثور أو خـدوش أو جـروح أي وجـود لاكتشاف يوميا عند الطبيب استشارة إلـى إضافة الجلد، لـون في تغيير اللحم بـداخـل الأظـافـر نمو أو بالقدمين جــروح أي وجــود باستقامة الأظافر تقليم أهمية مع بالفطريات الإصابة أو

للتنعيم. المبرد واستخدام

Newspapers in Arabic

Newspapers from Qatar

© PressReader. All rights reserved.