تحافظين كيف ؟ أسنانك صحة على

Al-Sharq Health and Society - - صحتي -

العناية طـرق أفـضـل عـن المـتـداولـة النصائح مـن البلاك الكهربائية الأسنان فرشاة إزالة بالأسنان، مرتين الأسنان وتنظيف العادية، الفرشاة من أكثر التنظيف خـيـوط واسـتـخـدام الأقـــل عـلـى الـيـوم فـي

الأسنان. بين الطعام بقايا لإزالة الضروري من ومثالي، فعال بشكل الأسنان لتنظيف خـلال مـن الأسـنـان، إلـى الـلـثـة مـن دائــريــة حـركـة إجـراء الأسنان جـذر نحو مائل بشكل الأسـنـان فـرشـاة وضـع بحركات والقيام اللثة على درجة ٤٥ تميل الفرشاة وجعل بأن نسمع مـا وغالباً الأسـفـل.. إلـى الأعـلـى مـن منتظمة هذه ولكن الأسنان، لتنظيف طريقة أفضل الشديد الدعك اللثة على يؤثر بشدة الأسنان دعك أن إذ خاطئة المعلومة يتلف أنــه كما بها الـتـهـابـات حـصـول فـي يتسبب وقــد

للسن. الواقية الطاقة دون لـكـن بـعـنـايـة الأســـنـــان تـنـظـيـف أيـضـاً المـهـم مـن كل داخـل تنظيف يتم أن ويجب بالفرشاة، للسن الشديد الدعك الأسنان فرشاة يستخدمون الذين للأشخاص وبالنسبة الأسنان، ما غالباً توقيت، بجهاز مجهزة الأخيرة هذه فتكون الكهربائية، الأمـر ،٣ أو دقيقتين لمـدة أسنانه بتنظيف الشخص حاجة يلبي تستخدم الفرشاة وهذه التنظيف.. عملية ويسهل جهد يوفر الذي ٨ أو ٧ الـ من ابتداء للأطفال أيضاً مناسبة وهي عموما البالغين من

الوالدين. إشراف تحت سنوات، أشهر، ٦ إلى ٣ كل الأسنان فرشاة بتغيير الأسنان أطباء ويوصي بالطبع المفضل ومـن الــيــوم.. فـي ٣ أو مـرتـين الأسـنـان وتنظيف الأسنان غسل من احترس لكن الوجبات.. بعد الأسنان تنظيف الـفـواكـه تــنــاول بـعـد وخـصـوصـاً مـبـاشـرة الأكـل بـعـد بـالـفـرشـاة مينا تضعف المأكولات هذه تحتويها التي فالأحماض والحلوى، مباشرة الأكل بعد بالفرشاة الأسنان فتنظيف وبالتالي الأسنان دقيقة ٣٠ لمدة بالانتظار الأطباء ينصح لذا، بالمينا.. يضر أن يمكن ليقوم مهمة الفترة فهذه بالفرشاة، الأسنان غسل وقبل الأكل بعد

الفم. في الأحماض تأثير من بالحد اللعاب

Newspapers in Arabic

Newspapers from Qatar

© PressReader. All rights reserved.