الفرعوني الشيكوريا المناعة ترفع

Al-Sharq Health and Society - - البديل الطب -

مسمى من أكثر له والذي المختلفة الزراعات بين تنمو التي البرية النباتات من الشيكوريا أسنان - الطرخشفون - الجعضيد - السريس ( اسـم الشيكوريا نبات على فيطلق الماغنسيوم منها المعادن من مجموعة على احتوائه في طبيعي الشيكوريا ونبات الأسد) الامتصاص عملية تسهل التي بالألياف غني وهو والبوتاسيوم والحديد والكالسيوم يستخدم الـذي الفركتوز السكر لإنتاج الإيثولين مـادة على يحتوي كما الأمعاء عبر الشيكوريا نبات أن الأبحاث وكشفت المصنعة. البدائل من أفضل كبديل السكر لمرضى والعظام. المفاصل آلام ويسكن السرطان من ويقي الهضمي الجهاز ويفيد المناعة يرفع من الكبد ينقي أنـه كما الاسـتـخـدام، شائعة الـدوائـيـة المسكنات تضاهي مــواد ٣ وبـه أنه عن فضلا بالجسم، الضارة الدهون مستوى ومن القلب أمراض من ويقلل السموم، الوزن ويخفض طبيعيا مهدئا ويعد المرتفع السكر مستوى ويقلل السكر مرضى يفيد أكل طريق عن إما متنوعة الشيكوريا استخدامات و بالشبع. الشعور ويكسب الزائد الطعام لإكساب كتوابل استخدامه أو جذوره على أو ،« والجرجير الفجل» مثل الأوراق للقهوة، وصحي مغذٍ كبديل واستخدامها البذور تحميص أو محببة نكهة والشراب مادة من لخلوها الدموية والأوعية للقلب حمايتها في العادية القهوة على يتفوق فهو الجسم فقط منها جرام ١٠٠ يمد إذ الغذائية للألياف جيد مصدر بأنها تتميز الكافيين. تحتويها التي الغذائية الألياف و الألياف، تلك من اليومي احتياجه من أكثر أو ٪٤٠بــ المفيدة والمعادن الفيتامينات من معدنية أملاح ٧و فيتامينات، ٨ تتضمن الشيكوريا المستخدمة العوامل كأحد النبات هـذا تناول على الاعتماد يمكن و الإنـسـان. لجسم بـالإضـافـة والـكـولـيـسـتـرول، المشبعة الـدهـون عـلـى احـتـوائـه لقلة الـغـذائـيـة الحمية فـي الكربوهيدراتية والمـواد والألـيـاف المـاء على واحتوائه الحرارية سعراته انخفاض إلـى

والفيتامينات. والنشويات

Newspapers in Arabic

Newspapers from Qatar

© PressReader. All rights reserved.