*+ « » !" (

Al-Sharq Health and Society - - News - صلاح محمد

الحرارة، درجات لارتفاع نظرا الصيف فصل في تحدث التي الحالات من الحراري الإجهاد يعد بهدف الحالة هذه على وللتعرف الحراري.. الإجهاد بأمراض للإصابة سببا تكون والتي الإصابة ماهية على التعرف من لابد حدوثها، عند معالجتها كيفية معرفة أو تجنبها

تصاحبها. التي والأعراض أن يمكن العراء في يتم عندما وخصوصا فيه الشاق العضلي والعمل الحار للجو فالتعرض في العمل على المتأقلمين من العاملون هؤلاء يكن لم ما للعاملين، خطيرة صحية مشاكل يسبب

الصحية. المشاكل هذه مثل حدوث تمنع التي الاحتياطات تتخذ لم وما الحار، الجو والوعي التثقيف تكثيف الضروري من فإنه لذا قطر، في الفصول أطول هو الصيف فصل إن البرنامج هذه من الهدف وأن منها الحد وكيفية للحرارة، التعرض عن تنجم التي الأمراض حول

الحرارة. درجات ارتفاع نتيجة تنشأ التي الأمراض عدد تقليل هو الذين العمال على الحار الجو تأثير وطأة أن ولوحظ تأقلموا إذا تقل بـاردة أو معتدلة مناطق من يأتون الــعــامــل يـعـتـاد أن يــعــنــي وهـــــذا فـيـه.. الـعـمـل عـلـى المـرتـفـعـة الــحــرارة درجـات فـي والـعـمـل الـعـيـش عـلـى حـالـة هـو والـتـأقـلـم أيـضـا.. بـالـرطـوبـة والمـشـبـعـة بـانـخـفـاض تـتـمـيـز لـلاهـتـمـام، مـثـيـرة فـسـيـولـوجـيـة الـجـسـم حــــــــرارة ودرجــــــــة الـــقـــلــب ضـــــربـات مــــعــــدل يـسـتـطـيـع الـحـرارة مـع المـتـأقـلـم والــعــامــل الـداخـلـيـة، يـفـقـدهـمـا فـلا والـكـلـور الـصـوديـوم عــلــى الـحـفـاظ أقل تكون تعرقه كمية أن كما التعرق.. أثناء بكثرة يـكـون مـا دائـمـا والـتـأقـلـم المـتـأقـلـم، غـيـر الـعـامـل مـن مـحـدد جـو عـلـى يـتـأقـلـم فــالــفــرد ونـسـبـيـا، مـحـددا عمل كمية على أيضا ويتأقلم رطبا، أو جافا سواء أو العمل كمية في زيادة وأية الجو، ذلك في محددة

صحية. مشاكل إلى تقود قد الحراري العبء في

الحراري الإجهاد تعريف الـجـسـم فـقـدان نـتـيـجـة الـــحـــراري الإجـهـاد ويـحـدث الـتـعـرض عـنـد والأمــــلاح الـسـوائـل مــن كـبـيـرة كـمـيـة مجهود بـذل عـنـد خـاصـة طـويـلـة، لمـدة الـحـار لـلـجـو الجسم وظـائـف فـي اضـطـراب إلـى يـؤدي مما شـاق والبدنية الذهنية الإنسان قدرة عدم على يؤثر مما الـعـمـل أثـنـاء الـجـسـم حـرارة بـدرجـة الاحـتـفـاظ فـي منها سلبية تأثيرات لها وكذلك الـحـارة، البيئة في تشنج إلـى بـالإضـافـة التركيز مستوى مـن التقليل قلة وبالتالي العمل، فـي الأخـطـاء وزيـادة العضلات الـحـالات أســـوأ فــي يـصـل وقـد الإنـتـاجـيـة، مـسـتـوى إصـابـات مـن يـصـاحـبـه قـد ومـا الـوعـي فـقـدان إلـى إلى بـالإضـافـة المـفـاجـئ، للسقوط نتيجة حـوادث أو العمالية الفئات لهذه الخاطئة الغذائية السلوكيات الأنظمة تبني وعدم الواحدة بالنمطية تتميز والتي

المتكاملة. الغذائية الصحية من الـتـخـلـص عـن الـجـسـم تـعـيـق الـرطـوبـة بـأن عـلـمـا ارتفاع لأمراض معرضا العامل يجعل مما الحرارة، والطفح ,heat edema الحرارية الوذمة» مثل الحرارة أو والـتـكـزز الـحـر, عـن الـنـاتـج والـتـقـلـص الـحـراري, أشكال أشد هي الحرارة ضربات وتعتبر التقلص, تـسـتـلـزم إنـهـا حـيـث بـالـحـرارة المـتـعـلـقـة الأمـراض الـعـصـبـي الـجـهـاز عـلـى تـؤثـر لأنـهـا سـريـعـة رعـايـة التركيز وعدم والزغللة بالصداع تبدأ فهي المركزي

الوفاة. وأخيرا والتشنجات الوعي بفقدان وتنتهي المـرتـفـعـة الـحـرارة درجــــــات تـــــؤدي أن يــمــكــن كـمـا الـيـديـن تـعـرق خـلال مـن الـعـامـلـين بـين إصـابـات إلـى لـلإجـهـاد المـعـرضـين الـعـمـال أكــثــر ومـن والـدوخـان مـثـل الـخـارج فـي يـعـمـلـون الـذيـن الـعـمـال الـــحـــراري

البناء. عمال

الأعراض الأعـلـى لـخـص الـحـراري، الإجـهـاد أعـراض وحـول بـصـداع الـشـعـور فـي الـحـالات تـلـك أعـراض للصحة وتـقـلـص شـديـد، عـرق مـع وغــثــيــان الـتـوازن وعـدم الـنـبـض سـرعـة مـع عـام وضـعـف بـالـعـضـلات، وألـم الــبــاهــت، الـلـون إلـى الــجــلــد لـون وتــغــيــر والـتـنـفـس،

الدم. بضغط انخفاض مع بالعطش وإحساس نقل أهمية للصحة الأعلى بين الـعـلاج، وبخصوص مع الـتـامـة والـراحـة بـارد، مـكـان أو ظـل إلـى المـصـاب الحرارة لدرجة وخافضات وعصائر سوائل تناول الـخـارجـيـة، المـصـاب مـلابـس وفـك الـفـم، طـريـق عـن مـن أعـــلـــى إلـى رأسـه رفـع مـع المـصـاب اسـتـلـقـاء الحالات في بالإسعاف والاتصال الجسم، مستوى

الحرجة. صدر العمال ولحماية» قائلا للصحة الأعلى وتابع بـتـحـديـد ٢٠٠٧ لـسـنـة )١٦ ( رقـم الــــــوزاري الـــقـــرار الشمس تـحـت تـؤدي الـتـي لـلأعـمـال الـعـمـل سـاعـات حتى يونيو ١٥ من اعتبارا مكشوفة أماكن في أو لا الـعـمـل ســاعــات فـإن عـــام، كــل مــن أغـسـطـس، ٣١ ولا الصباحية، الفترة في ساعات الخمس عن تزيد صباحا، والنصف عشرة الحادية الساعة تتجاوز الثالثة قبل المسائية الفترة فـي العمل يبدأ ألا على

. « مساء جـدولا يــضــع أن الــعــمــل صـاحـب وعـلـى» وأضـــــاف هـذا لأحـكـام طـبـقـاً الـيـومـيـة الـعـمـل سـاعـات بـتـحـديـد ظـاهـر مـكـان فـي الـجـدول هـذا يــضــع وأن الـقـرار، ويستطيع عليه الاطـلاع الـعـمـال جميع عـلـى يسهل .« التفتيشية زيارتهم عند ملاحظته العمل مفتشو

الحراري الإجهاد برامج

العامة الـصـحـة بـإدارة المهنية الـصـحـة قـسـم ويـنـظـم الإجـهـاد عـن بــرنــامــجــا لـلـصـحـة الأعـلـى بـالمـجـلـس

برنامج ا جهاد الحراري يستهدف رفع الوعي لدى العاملين بالصحة والسلالامة

الماضي مـايـو شهر بـدايـة منذ بـدأ والــذي الـحـراري، بصيف تـمـتـع» شـعـار تـحـت الـعـام هـذا ينظم والـذي الأعلى المجلس اهتمام البرنامج هذا ويعكس ، « آمن تلقيهم على وحرصه العاملة الفئات بكافة للصحة سلامتهم. على للمحافظة اللازمة والرعاية الاهتمام يـتـم وأنـشـطـة فـعـالـيـات عـدة الـبـرنـامـج ويـضـم الــعــامــلــين، لــــدى الـــوعـــي مـسـتـوى رفــــع خـلالـهـا مـــن الـعـمـل أمـــاكـــن فـــي والـسـلامـة الـصـحـة ومـسـؤولـي وأعـراضـه الـحـراري بـالإجـهـاد تـعـريـفـهـم طـريـق عـن

الأولية. الإسعافات وكذلك منه الوقاية وكيفية مـيـدانـيـة بـزيـارات المـهـنـيـة الـصـحـة مـفـتـشـو وقـام مـنـشـأة ٢٢٨ تـغـطـيـة تـم حـيـث الـعـمـل لمـواقـع مـكـثـفـة على لـلـعـمـل وذلـك ويـونـيـو مـايـو شـهـر بـدايـة خـلال تقديم خـلال مـن العاملين لـدى الـوعـي مستوى رفـع الـحـراري، الإجـهـاد عـن التثقيفية المـعـلـومـات بـعـض بـالإضـافـة مـنـه، الـوقـايـة وكـيـفـيـة أعـراضـه هــي ومـا مواقع في وتوعوية إرشـاديـة مطبوعات توزيع إلـى

مختلفة. وبلغات العمل الإجـــهـــاد عـن عـمـل ورش الـبـرنـامـج تـخـلـل كـــذلـــك مـسـؤولـي لـــــدى الــــوعــــي مـسـتـوى لـرفـع الـــــحـــــراري التدابير اتخاذ أهمية عن المهنية والسلامة الصحة

د. محمد آل ثاني: انخفاض عدد ا صابات با جهاد الحراري خلالال العام الماضي نتيجة جهودنا فقدان الجسم كمية كبيرة من السوائل وا B ملالاح في الجو الحار يتسبب في ا جهاد الحراري الرطوبة تعيق الجسم عن التخلص من الحرارة مما يعرض العامل ل I مراض

الـحـراري، الإجـهـاد إصـابـات مـن لـلـوقـايـة الـلازمـة الإجهاد» كتيب من الثانية الطبعة وتوزيع وتدشين المـشـاركـين، عـلـى ، « وتـوصـيـات إرشـــادات الـحـراري- تـعـرف المـحـاضـرات بــعــض تــقــديــم إلـى بـالإضـافـة والـوقـايـة وأعـراضـه، الـحـراري بـالإجـهـاد المـشـاركـين تـقـديـمـهـا يـجـب الـــتـــي الأولــــيــــة والإســــعــــافــــات مـــنـــه، الإحـصـائـيـات بـعـض عـرض تـم وكـذلـك لـلـمـصـابـين.. حـرارة لـدرجـة الـتـعـرض نتيجة بـالإمـراض المتعلقة

المشكلة. هذه أهمية لتأكيد عالية ورطوبة ومدراء مشرفي من المشاركين من عدد حضر وقد الـحـكـومـيـة بـالمـؤسـسـات المـهـنـيـة والـسـلامـة الـصـحـة

شخصا. ٢٢٠ عددهم يقارب والذين والخاصة أوضـــح الـعـمـل، ورش أولـــــى بـافـتـتـاح كـلـمـتـه وفــــي إدارة مدير ثاني آل حمد بن محمد الدكتور الشيخ إدارة أن لـلـصـحـة، الأعـلـى بـالمـجـلـس الـعـامـة الـصـحـة تسعى المهنية الصحة بقسم متمثلة العامة الصحة عـن الـتـوعـويـة والـحـمـلات الـورش هـذه خـلال مـن عن الناتجة الإصابات تقليل إلى الحراري الإجهاد حمايتهم بهدف العمال بين الحرارة درجات ارتفاع الناتجة المهنية والإصابات الأمـراض من ووقايتهم

صحية. غير أماكن في العمل عن

للصحة الوطنية الإستراتيجية

المجلس أن حمد، بن محمد الدكتور الشيخ وأوضح الـورش هـذه خـلال مـن يـسـعـى لـلـصـحـة الأعـلـى مـشـاريـع أحـد تـحـقـيـق إلـى الـتـوعـويـة والـحـمـلات وهو ٢٠١٦ - ٢٠١١ للصحة الوطنية الإستراتيجية أمـاكـن بـجـعـل وذلـــك ،٣٫ ٧ المـهـنـيـة الـصـحـة مــشــروع

المهنية. والإصابات الأمراض من خالية العمل الـحـراري بـالإجـهـاد الإصــابــات عــدد أن إلــى وأشـار المسجلة الإصـابـات مـن أقـل جـاء ٢٠١٣ عـام خـلال إدارة إحصائيات حسب ٢٠١٢ و ٢٠١١ عامي خلال على يـدل مـا وهـو الطبية، حمد بمؤسسة الـطـوارئ أثر له كان ٢٠١٣ لعام الحراري الإجهاد برنامج أن

المصابة. الحالات عدد خفض في كبير العامة الصحة إدارة مـديـر وجـه كلمته، خـتـام وفـي قـطـر ومـــؤســـســـة الـطـبـيـة حـمـد لمـؤسـسـة الـشـكـر والـشـؤون الـعـمـل بـوزارة التفتيش وإدارة لـلـبـتـرول المـهـنـيـة الـصـحـة قـسـم ومـوظـفـي الاجـتـمـاعـيـة على القائم العمل وفريق للصحة، الأعلى بالمجلس والـورش والتثقيفية الـتـوعـويـة المــواد وتنفيذ إعــداد

الحراري. بالإجهاد الخاصة والمحاضرات المجلس مـن والمختصين الخبراء مـن عـدد قـدم وقـد ومـؤسـسـة الـطـبـيـة حـمـد ومـؤسـسـة للصحة الأعـلـى الـعـمـل بــــــــوزارة الـتـفـتـيـش وإدارة لـلـبـتـرول قـطـر

تغطية ٢٢٨ منشأة بواسطة مفتشي الصحة المهنية خلالال البرنامج

الإجـهـاد عـن مـحـاضـرات الاجـتـمـاعـيـة والـشـؤون الإجهاد برنامج وضمن مشاركين. شملت الحراري للعمال توعوية معسكرات عدة تنظيم تم الحراري بـرامـج قـسـم مـن بـتـعـاون وذلـك الـعـمـل، أمـاكـن فـي بالمجلس الـعـامـة الـصـحـة بـإدارة الـصـحـي الـتـثـقـيـف اليافعي صلاح الدكتور أوضح حيث للصحة، الأعلى بـالمـجـلـس الـصـحـي الـتـثـقـيـف بـرنـامـج قـسـم رئــيــس رفع إلى تهدف المعسكرات هذه أن للصحة، الأعلى الإجـهـاد عـن بـتـعـريـفـهـم لـلـعـمـال الـوعـي مــســتــوى الأولية والإسعافات منهم الوقاية وكيفية الحراري بصحة يهتم للصحة الأعـلـى المجلس وأن الـلازمـة.. قسم يقوم حيث العمل. أماكن في العمال وسلامة مـسـؤولـي مـع بـالـتـنـسـيـق الـصـحـي الـتـثـقـيـف بـرامـج أماكن لتجهيز الشركات تلك في والسلامة الصحة لـعـمـل الـعـمـال مـــن أكـبـر لـعـدد لـيـتـسـع مـخـصـصـة والمـثـقـفـين الأطـبـاء مــن عـدد ويــقــوم المـعـسـكـر.. هـذا خـلال مـن لـلـصـحـة الأعـلـى المـجـلـس مـن الـصـحـيـين التوعية المحاضرات بعض بتقديم المعسكرات هذه الـوقـايـة وكيفية وأعـراض الـحـراري الإجـهـاد تـعـرف حـالـة.. كـل حـسـب الـلازمـة الأولـيـة والإسـعـافـات مـنـه يستطيعون بلغة للعمال المعلومات تلك تقديم ويتم بشكل الـحـالات بعض عـرض إلـى بالإضافة فهمها الأولـيـة الإسـعـافـات تـطـبـيـق كـيـفـيـة خـاصـة عـمـلـي

الحراري. الإجهاد لحالات اللازمة

عامة نصائح

الـجـو فـــي الـعـامـلـين تـسـاعـد عـامـة نـصـائـح وهـــنـــاك الـعـالـيـة، الـحـرارة درجــــات عـلـى الـتـأقـلـم عـلـى الـحـار هـذه مـثـل فـي أدائـهـم تـحـسـين عـلـى تـسـاعـدهـم كـمـا الإجهاد وعلامات أعراض على تعرف منها: الظروف بـلا الـشـمـس لأشـعـة الـتـعـرض وتـجـنـب الـحـراري، المكان أن مـن وتـأكـد الظهيرة، وقـت خـاصـة ضـرورة قليلة، ورطوبة جيدة تهوية لك يوفر فيه تعمل الذي العاملون يتمتع أن يجب للعاملين: البدنية والـلـيـاقـة من الـخـلـو مـع عـالـيـة، بـدنـيـة بـلـيـاقـة الـحـار الـجـو فـي المعتدلة، الأوزان ذوي ومـن الـدوري، الجهاز أمـراض أهـمـيـة الـنـصـائـح تـضـمـنـت كـمـا مـنـاسـب. عـمـر وفـي منذ ومـتـكـررة صـغـيـرة بـكـمـيـات المـشـروبـات تـنـاول ١٠٠ بمعدل المرتفعة، الحرارة لدرجات التعرض بداية أن ويـجـب دقـيـقـة، ٢٠ إلـى ١٥ كـل ملليمتر ١٢٠ إلـى السوائل كمية أساس على المطلوبة الماء كمية تحسب لا بالعطش الإحـسـاس أن ذلـك الـجـسـم، مـن المـفـقـودة المـطـلـوبـة، المـاء كـمـيـة لـتـقـديـر حقيقيا أسـاسـا يـعـطـي ملاحظة مع الطعام.. في الـدهـون كمية من والتقليل تـكـون قـد الأكـــــل فـي الـطـعـام مـلـح كــمــيــة زيــــــادة أن وهم الحار، الجو في الجدد العمال حالة في ضرورية الظروف.. هـذه في العمل على بعد يعتادوا لم الذين وفيتامين المـركـب B فيتامين إضـافـة أن لوحظ ولقد ظهور يؤخر الحار الجو في العمال يتناوله ما إلى C بالملابس، يتعلق وفيما المرهق. عملهم خـلال التعب والخفيفة الـواسـعـة المـنـاسـبـة المـلابـس ارتـداء يـراعـى الـوقـت وفـي الـشـمـس، أشـعـة مـن الـعـامـلـين تـقـي الـتـي إلـى بـالإضـافـة الـجـسـم.. تـهـويـة عـلـى تـسـاعـد نـفـسـه مظلة اسـتـخـدام أو الـرأس عـلـى غـطـاء أو قبعة وضـع الحار الجو في العاملين إعطاء مراعاة مع شمسية، هـواء ذات أمـاكـن فـي فيها يستظلون لـلـراحـة أوقـاتـا والسوائل المشروبات تناول يستطيعون حيث بارد،

الباردة.

ثاني آل حمد بن محمد د.

العمل أماكن في الفعاليات من جانب

Newspapers in Arabic

Newspapers from Qatar

© PressReader. All rights reserved.