العصر وإيقاع العاطفي بالالاستقرار ترتبط

Al-Sharq Health and Society - - صحتي -

المحافظة في والرغبة القوية الإرادة تقول: الزواج من التخلص طريق في خطوة أول الجسم على أمـام جميلة الـزوجـة تـبـدو ولـكـي الـوزن زيـادة لتقي أخـرى نـاحـيـة ومـن نـاحـيـة، مـن زوجـهـا المرتبطة والأمـراض البدانة أخطار من نفسها الـدمـويـة، والأوعــــيــــة الــقــلــب أمــــــراض مــثــل بــهــا تتعامل أن المرأة على أنه إلى مشيرة والسكري إيجابي تفكير خـلال مـن السمنة مشكلة مـع تـقـوم كــــأن مـفـيـد بـشـكـل وقـتـهـا تـشـغـل بــــأن تهدر وألا بـــأولادهـــا، وتـعـتـنـي بيتها بـأعـمـال لتحقيق أو للعمل منه جزءا وتخصص وقتها مع أو العمل أو المـنـزل فـي سـواء معينة هـوايـة والفشل الملل شبح لتبعد مدرستهم أو أولادها التعويض إلى يدفعانها أمران وهما حياتها عن سها الـدكـتـورة وتـنـصـح بـالأكـل. الـلاشـعـوري في التحكم على دائما تعمل أن المـرأة الكاشف أو الأهـل عند طعام إلى تدعى عندما شهيتها لأن تماما جائعة تذهب ألا فعليها الأصـحـاب يكون عـنـدمـا شهيته فـي يتحكم لا الإنــســان في مسلوقا خضارا أو سلطة فلتتناول جائعا، هنا ومـن الأساسية الوجبة تـنـاول قبل بيتها تتكاسل أن من محذرة أكله.. تريد فيما تتحكم أثناء حتى الرياضية التمرينات ممارسة فـي لمصلحة أكبر دم كمية يضخ القلب لأن الحمل لتزويد أنـشـط تـكـون الـدمـويـة والـدورة الجنين، مرونة أكثر يكون والجسد بالأكسجين الطفل لذا الحمل أثناء يفرزها التي الهرمونات بفضل من مختلفة أنـواع ممارسة المـرأة فباستطاعة معا، وللجنين للمرأة المفيدة الرياضية التمرينات أكثر تصبح الحوض وعضلات أربطة أن أهمها كما الطبيعية، الـولادة عملية يسهل مما ليونة ووزنـا طـولا أكثر الـولادة عند يكون المولود أن

الولادة. حديثي الأطفال من بأمثاله مقارنة للرضيع جـدا مفيد الأم لبن أن حين في الـوزن خفض إلـى تـؤدي الـرضـاعـة لأن أيـضـاً ولـهـا إلى الـرحـم وإعـــادة الـوزن أن كما الطبيعي، حجمه تزيد الـحـمـل مـنـع حـبـوب

والوزن. الشهية للوراثة أن الكاشف وتؤكد تشكيل فــي كـبـيـرا دورا بعض أكدت حيث الجسم كـان إذا أنــــه الــــــدراســـــات مـصـابـا الـوالـديـن أحــــــد احـتـمـالات فـإن بالسمنة تـصـل الأبــــــنـــــــاء إصــــــابــــــة جمع إذا أمـــا ٪،٤٠ إلـــى السمنة بين الوالدين أحـد احـتـمـالات فـــإن والـكـرش إلى تـزداد الأبـنـاء إصـابـة نوعا هناك أن كما ٪٨٠ مشاكل أو نفسي بقلق يـصـابـون الـنـاس مـن هربا للطعام شهيتهم فتزداد عائلية أو عاطفية زيادة الحتمية النتيجة وتكون مشكلاتهم من حماية أسـالـيـب وحـولالـوزن. زيادة من الأسرة الــــــــــــــــوزن بعد

الفسيولوجية. حالتها في التغيير إلى تجد فـــلا لـلـعـمـل الــــــزوج ذهــــب إذا وتـضـيـف: مـشـاهـدة سـوى أمــامــهــا أثناء والأكـل التليفزيون ومـتـابـعـة المـــــــشـــــــاهـــــــدة، الـغـذائـيـة المـــــواد إعـلانـات هـذه وتـرجـمـة المـخـتـلـفـة، صـورة فـي المـشـاهـدة لـلـمـنـتـجـات شــــــــــــــــــراء المـــنـــزل فـــــي وتـطـبـيـقـهـا مـن آخـــــــر نـــــــوع وهــــــنــــــاك يـشـاركـن لا الــــــزوجــــــات أو الــــطــــعــــام إعـــــــــــداد فـي يقلل وهـذا المـنـزل ترتيب من ويـزيـد حـركـتـهـا مـن

الوزن. زيادة احتمالات الـسـمـنـة أســـتـــاذ وتـــحـــذر مـعـتـقـدات مـن والـنـحـافـة وهي المرأة وزن زيادة إلى تؤدي خاطئة غذائية تأكل لأنها الحمل فترة أثناء الأكل من تكثر أن في شيء كل افتراس لها يبرر ما وهذا لفردين المناسب الـغـذاء تـنـاول هـو المطلوب أن حـين مع صــحــي غـــذائـــي نـظـام واتـبـاع ومـن الـــريـــاضـــة، مـمـارسـة الـشـائـعـة الأخــــــطــــــاء الــــلـــــجـــــوء أيـــــــضـــــــاً الــــرضــــاعــــة إلــــــــى بعد الصناعية بحجة الولادة

تزيد أنها

تأكل الحامل» مقولة «لشخصين والرضاعة خاطئة.. تخفض الطبيعية

الوزن العربيات السيدات من كبيرة نسبة تعاني الزواج بعد الوزن في ملحوظة زيادة من الفسيولوجية، الهرمونات لتغير نظرا

العاطفي الاستقرار إلى بالإضافة من به تحظى الذي والاهتمام والنفسي الأولى، الزواج شهور في زوجها قبل وقت في الأمور هذه كل تتكاتف حيث عليها تندم الوزن في زيادة محدثة واحد الرجال معظم أن ورغم ذلك، بعد المرأة عن البحث في طويلة لفترات يعكفون مثالية لمواصفات وفقا أحلامهم، فتاة غادة القوام، ممشوقة تكون أن أهمها فترة بعد تتبدد قد أحلامهم لكن هيفاء، تعاني مشكلة إلى الرشاقة تلك تحول مع علاقتهما على ينعكس بما الزوجة منها الوصول في وانشغالها توترها بسبب الفتاة لتعود الريجيمات أفضل إلى

الرشيق. القوام صاحبة الــســمــنــة أخـــصــــائـــي الــــكــــاشــــف ســـهـــا تــــقــــول الوزن زيـادة بين وثيق ارتباط هناك والنحافة: يساهم حيث والنفسي العاطفي والاسـتـقـرار الــزوجــة حــيــاة نـظــام عـلـى طـرأ الــــذي الـتـغـيـيـر والمكونة «المركبة» الجديدة الحياة مع والتعامل إلى بالإضافة أصدقائه وربما وأهله الزوج من كافة لإرضاء ضغوط إلى يعرضها بما العمل الشهية بزيادة كفيلة العوامل هذه كل الأطراف، هـذا عـن لـلـتـعـويـض كـمـحـاولـة الـطـعـام عـلـى نفسي، كمهدئ يعمل إنـه إذ والتوتر الضغط تعتني أن الزواج بداية في الزوجة تتبارى أيضا أصناف مـن وطـاب لـذ مـا بتحضير بـزوجـهـا تزيد كذلك عليها، تأثيرها وهذا المختلفة الطعام الوجبات على والاعتماد الاجتماعية الـزيـارات بالإضافة ذلـك وكـل الحلوى وتـنـاول الجاهزة

Newspapers in Arabic

Newspapers from Qatar

© PressReader. All rights reserved.